GUERREROS DE LA MENTE.(AUTOAYUDA)

GUERREROS DE LA MENTE.(AUTOAYUDA)

CLAVES PARA SUPERAR LAS AMENAZAS DE NUESTRO MUNDO INTERIOR

PINILLOS, ISABEL

18,90 €
IVA incluido
Agotado
Editorial:
GRIJALBO
Año de edición:
2011
ISBN:
978-84-253-4631-6
Páginas:
448
Colección:
AUTOAYUDA Y SUPERACION
18,90 €
IVA incluido
Agotado
Añadir a favoritos

¿Quién no tiene o conoce a alguien que sufra ansiedad, algún tipo de fobia, ataques de pánico, temores infundados o miedo extremo? En nuestra sociedad, estos tipos de trastornos están cada vez más generalizados. Los guerreos de la mente nos enseña cómo funcionan sus mecanismos y cómo luchar contra ellos. Isabel Pinillos y Antonio Fuster nos explican el significado de las defensas que creamos en nuestra psique desde nuestra infancia. Muchos de los problemas psicológicos que sufrimos tienen que ver con episodios del pasado en los que nos sentimos en peligro y tuvimos que elaborar un tipo de defensa. Con el paso del tiempo, esta sigue respondiendo reiteradamente como si estuviéramos viviendo ese riesgo una y otra vez aunque ya no exista. Estos #guerreros# nos impiden vivir satisfactoriamente, pero a través de estas páginas lograremos identificar el origen de esos mecanismos, cómo funcionan, sus disfraces y también cómo reeducarlos y ubicarlos en el lugar que les corresponde. Un libro serio y riguroso, fruto de más de veinte años de experiencia clínica de la psicóloga Isabel Pinillos y con la colaboración del periodista y estudioso de temas psicológicos Antonio Fuster. Contiene ejercicios prácticos que bien realizados son de gran ayuda en personas con problemas de esta índole.

Artículos relacionados

  • ANIMALES DIVERTIDOS
    CHABOT, CLAIRE / ORDAS, EMI
    Este libro que contiene un total de 8 puzles de cuatro piezas cada uno, ideal para desarrollar la motricidad y la observación. Un libro realmente bonito, entretenido, que acerca a los niños a la literatura infantil por medio del juego y la observación. En formato grande, con páginas de cartón duro, es perfecto para las manos de los más chiquitines, siendo un libro que podría em...
    Disponible

    12,95 €

  • VEHICULOS DIVERTIDOS
    CHABOT, CLAIRE / ORDAS, EMI
    Este libro que contiene un total de 8 puzles de cuatro piezas cada uno, ideal para desarrollar la motricidad y la observación. Un libro realmente bonito, entretenido, que acerca a los niños a la literatura infantil por medio del juego y la observación. En formato grande, con páginas de cartón duro, es perfecto para las manos de los más chiquitines, siendo un libro que podría em...
    Disponible

    12,95 €

  • TUS AMIGOS LOS ANIMALES
    CHABOT, CLAIRE / ORDAS, EMI
    Las pestañas, ventanas o solapas suelen llamar mucho su atención, les obligan a parar y centrarse en las páginas del libro y además ofrecen una experiencia lectora mucho más interactiva y participativa, donde leer se parece mucho a jugar, explorar y descubrir. Por este motivo este tipo de libros suele fascinar y enganchar mucho a los niños de casi todas las edades. Un libro con...
    Disponible

    14,96 €

  • EL CUADERNO DE LOS NIÑOS TRANQUILOS Y FELICES
    MONTI, MONIA
    Tanto los niños como los adultos sienten ansiedad, miedo, ira y viven días llenos de compromisos y responsabilidades. Las numerosas actividades propuestas en este cuaderno permiten obtener importantes resultados a varios niveles: ò Emocional: recuperar la calma, mejorar la autoestima, la confianza en uno mismo, el control de las propias emociones, incluso las más incómodas. ò M...
    Disponible

    15,95 €

  • LA FÁBULA DE LA MONTAÑA MÁGICA
    SALMERÓN, LOLA
    La fábula de la Montaña Mágica nos hace creer de nuevo en los misterios del bosque, de los árboles, las plantas y los animales. Enanos, ninfas del aire y seres de la oscuridad, rescatados de los cuentos de hadas, nos acercan a su propio universo en el que todo puede ocurrir y en el que a cada vuelta del camino encontramos una aventura aún más fantástica. Un mundo mágico se esco...
    Disponible

    15,00 €

  • APRENDO LOS NÚMEROS CON LOS MONSTRUOS
    BOUCHER, MARIE-EVE
    Además de descubrir los números del 1 al 5 con unos simpáticos monstruos, Este set que contiene un total de 3 puzles de tres piezas cada uno, es ideal para desarrollar la motricidad y la observación. Un conjunto realmente bonito, entretenido, que acerca a los niños a la literatura infantil por medio de distintas experiencias sensoriales e Ideal para empezar a manejarse desde un...
    Disponible

    15,95 €

Otros libros del autor

  • TE MERECES SER FELIZ
    PINILLOS, ISABEL
    No hay ningún libro, por mágico que sea, que pueda cambiar la vida de nadie. Éste tampoco. Pero lo que sí puede hacer, si cae en manos receptivas, es ayudar a cambiar algunos aspectos de la vida; mejorar facetas desfavorables de la personalidad o del comportamiento, y acompañar en la adaptación a una sociedad como la nuestra, en muchas ocasiones difícil de entender y de sobrell...
    Consultar disponibilidad

    16,90 €