TE MERECES SER FELIZ

TE MERECES SER FELIZ

APRENDE A CONSTRUIR TU FELICIDAD EN 12 SEMANAS

PINILLOS, ISABEL

16,90 €
IVA incluido
Consultar disponibilidad
Editorial:
GRIJALBO
Año de edición:
2014
Materia
Vs - autoayuda y desarrollo personal
ISBN:
978-84-253-5132-7
Páginas:
400
Colección:
SIN COLECCION
16,90 €
IVA incluido
Consultar disponibilidad
Añadir a favoritos

No hay ningún libro, por mágico que sea, que pueda cambiar la vida de nadie. Éste tampoco. Pero lo que sí puede hacer, si cae en manos receptivas, es ayudar a cambiar algunos aspectos de la vida; mejorar facetas desfavorables de la personalidad o del comportamiento, y acompañar en la adaptación a una sociedad como la nuestra, en muchas ocasiones difícil de entender y de sobrellevar.
A través de 84 aforismos, los autores te ofrecen la información necesaria para que seas  capaz de enfrentarte a las dificultades que la vida te plantea y responsabilizarte de ti mismo. Para ello, cuentan con la ayuda de algunos ejemplos y las explicaciones posteriores que nos ofrece la psicología moderna.
En este programa de 12 semanas, aprenderás sobre conducta (por el poder que tiene para sacar adelante numerosas facetas del ser humano), sobre el propio cuerpo (repleto de recursos útiles y utilizables), sobre tus emociones (como reacciones psicofisiológicas que te ayudan a la adaptación a ciertos estímulos); sobre pensamientos (con los que te obsequia tu  mente, sobre  habilidades (para hacer y deshacer entuertos), sobre relaciones (que puedes mantener y que juegan un papel esencial en tu crecimiento como ser humano), y finalmente sobre el desarrollo personal (que no es otra cosa que la respuesta que debes dar al hecho de ser una persona, de estar vivo).

Vivir felizmente no es tan difícil como nos puede parecer, solo se necesitan 10 minutos al día y nuestro compromiso.

Artículos relacionados

  • DEJATE LLEVAR POR LA CALMA
    GEIßLER, KARLHEINZ
    Detestamos el aburrimiento, odiamos las esperas y nos encanta apretarel ritmo. Pero quienes se fustigan sometiéndose a la tiranía de losplazos viven de espaldas a las posibilidades que la vida les brinda.El tiempo es vida, y no solo es precioso, sino también diverso yvariopinto. El tiempo es de quienes abjuran de la máxima que losubordina todo en la vida al beneficio económico....
    Disponible

    17,00 €

  • EL CEREBRO DE LA GENTE FELIZ
    CASES, FERRAN / TELLER, SARA
    ¿Te imaginas cómo sería tu vida sin ansiedad? Este libro es una poderosa herramienta para que la dejes atrás. Si estás atrapado por ella y te aventuras a navegar entre estas páginas, descubrirás por qué te sientes así y cómo, usando técnicas sencillas, tanto físicas como mentales, lograrás superarla. A través de anécdotas muy personales, Ferran Cases cuenta su experiencia co...
    Disponible

    18,90 €

  • SEX EDUCATION. UNA GUIA PRACTICA PARA EL MUNDO REAL
    SEX EDUCATION
    Una guía oficial, imprescindible y moderna, sobre relaciones amorosas, sexualidad y mucho más, inspirada en la serie de Netflix que hacausado sensación.La segunda temporada fue vista en más de 40 millones de hogares en sus primeras cuatro semanas en Netflix.La guía oficialde la serie de Netflix que ha causado sensación. ¿Te cuestionas tucuerpo?¿No estás seguro de lo que sientes...
    Disponible

    17,00 €

  • LAS CASUALIDADES NO EXISTEN
    VILASECA, BORJA
    El libro que hará que los creyentes cuestionen la religión y los ateos se abran a la espiritualidad. Estamos viviendo un hecho histórico imparable: cada vez la gente cree menos en las instituciones religiosas y -sin embargo- está cada vez más en contacto con su dimensión espiritual. Y esto se debe a que se está democratizando la sabiduría, provocando que los buscadores occid...
    Disponible

    18,90 €

  • EN CASA LAS CUENTAS CLARAS
    GUERRERO, AMALIA
    En casa, las cuentas claras es una guía práctica que ayudará a lasfamilias a entender, gestionar y mejorar su economía para que seasiente sobre bases más sólidas y realistas. Este libro te ayudará ainculcar en los hijos valores financieros sólidos que les ayuden atomar buenas decisiones para su día a día y para el futuro. Si somosconscientes de lo importante que es gozar de una...
    Disponible

    19,00 €

  • MAYORES DIRIGIENDO BIEN
    NUENO, PEDRO
    Este libro se centra en la gestión y el gobierno de la empresa de unsector de la población para el que todavía no existen reglas ycriterios de aplicación claros y efectivos. Analizando diversosaspectos de la vida de los directivos más allá de los ochenta añoscomo la jubilación, las expectativas de los más altos directivos, lasregulaciones, el mercado, la relación con los client...
    Disponible

    14,00 €

Otros libros del autor

  • GUERREROS DE LA MENTE.(AUTOAYUDA)
    PINILLOS, ISABEL
    ¿Quién no tiene o conoce a alguien que sufra ansiedad, algún tipo de fobia, ataques de pánico, temores infundados o miedo extremo? En nuestra sociedad, estos tipos de trastornos están cada vez más generalizados. Los guerreos de la mente nos enseña cómo funcionan sus mecanismos y cómo luchar contra ellos. Isabel Pinillos y Antonio Fuster nos explican el significado de las defens...
    Agotado

    18,90 €