Búsqueda de Vf - familia y salud

Libros / V - salud y desarrollo personal / Vf - familia y salud (697)

  • NIÑOS FELICES
    GOMES DIAS, MAGDA
    Todo lo que hacemos, desde la manera de comunicarnos hasta la relación que tenemos con lo que nos rodea, influye -incluso moldea- elcomportamiento de nuestros hijos. Por eso es importante observar lassituaciones que vivimos con ellos desde una nueva perspectiva,cuestionarlas y orientarnos hacia la felicidad.Los niños felices sonpersonas confiadas que hacen más bien que mal; se ...
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    19,90 €

  • ¡ESCÚCHALOS!
    MIGUEL LÓPEZ, EL HEMATOCRÍTICO
    El conocido autor Miguel López, El Hematocrítico, presenta ¡Escúchalos!, su primer libro dirigido a adultos en defensa de una crianza desde la empatía, desde la escucha, desde la ternura y desde el acompañamiento. Este libro es un manifiesto en defensa de los peques. Un ensayo con una filosofía general que plantea una crianza más respetuosa con los niños y las niñas y que se c...
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    16,00 €

  • AGENDA IKIGAI 2023
    MIRALLES, FRANCESC / GARCÍA, HÉCTOR
    Este cuaderno es mi herramienta personal para descubrir, potenciar y poner mi propósito vital en el centro de mi existencia cada día del año.Según los japoneses, todo el mundo tiene un ikigai, lo que un filósofo francés traduciría como raison d'être. Algunos lo han encontrado y son conscientes de su ikigai, otros lo llevan dentro pero todavía lo están buscando.El ikigai está es...
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    18,50 €

  • LA IDEA DE TI
    ASCUNCE, AMAYA
    El regreso al mundo literario de Amaya Ascunce: autora superventas del fenómeno editorial Cómo no ser una drama mamá. Amaya Ascunce, directora de ELLE digital, y reportera de diferentes medios, como Elle o El Semanal, y autora superventas de Cómo no ser una drama mamá (30.000 ejemplares vendidos) nos trae un retrato veraz sobre cómo la vida no suele acabar siendo lo que esper...
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    19,90 €

  • LA ADOLESCENCIA TAMBIEN TERMINA
    RÍOS, ANTONIO
    La adolescencia es un ciclo evolutivo, un periodo de tiempo inevitable, una etapa de la vida que todos y todas tenemos que atravesar para poder continuar con nuestro proceso de crecimiento hacia la vida adulta. Pero, un día, tu hijo o hija, cuando cumplen los once o doce años, cambian y se convierten en personas diferentes que te dejan perplejo y asombrado. Frente a estos cambi...
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    19,50 €

  • DOS COMIDAS AL DIA:PIERDE GRASA,REVIERTE EL ENVEJECIMIENTO
    SISSON, MARK
    ¿Estás harto de dietas que solo funcionan durante un tiempo? ¿Te confunden las controversias sobre qué es saludable y qué no? Pierde grasa, revierte el envejecimiento y líbrate de las dietas. Para gozar de una buena salud es muy importante fijarse en lo que comes y cuándo comes. Y está científicamente demostrado que el ayuno intermitente tiene beneficios antiinflamatorios, ...
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    19,90 €

  • LA CRIANZA SOSTENIBLE
    JOVE, ROSA
    ¿Has pensado alguna vez en los miles de pañales que se gastan? ¿Y lastoallitas,chupetes, tetinas, biberones?? En el primer año de vida, un bebé puede multiplicar por cuatro los residuos de un adulto.Rosa Jové, autora que ha vendido más de 200.000 ejemplares de suslibros, lo tiene claro: una crianza más natural y sostenible esposible. Aunque todo niño llega al mundo con "un plás...
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    18,90 €

  • MUCHA TETA. MANUAL DE LACTANCIA MATERNA
    PADRÓ, ALBA
    ¿Quién no desearía un manual de instrucciones que te indique qué puedes hacer en cada momento? La lactancia es un proceso que despierta muchas preguntas, y en ocasiones no sabemos muy bien cómo resolver esos pequeños inconvenientes que pueden ir apareciendo en el camino. Además, en la lactancia pueden surgir dudas en cualquier momento: antes de dar a luz, los primeros días ...
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    20,90 €

  • MI PRIMER BEBÉ
    SERRATE, ROSA
    ¿Recuerdas el momento en el que te enteraste de que ibas a tener un bebé ¿Qué emociones sentiste ¿Cómo reaccionó tu entorno A lo largo de nuestra vida siempre hemos escuchado que el momento de tener un bebé es un momento lleno de cambios vitales para los que debemos estar preparados. Todos tenemos unas consideraciones básicas sobre la salud física durante el embarazo, por ejemp...
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    9,50 €

  • SEXUALIDAD EN LA INFANCIA
    CORRAL, MARÍA JOSÉ
    ¿Qué entiendes por sexo ¿Y por sexualidad ¿Qué crees que ha podido influir en la forma en la que has vivido tu sexualidad a lo largo de las diferentes etapas de tu vida La sexualidad está presente durante todo nuestro ciclo vital. La infancia es la primera etapa en la que se experimenta la sexualidad y su vivencia va a tener una importante implicación en el desarrollo psicosexu...
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    8,50 €

  • PIEL SANA, PIEL BONITA
    MOLINA, ANA
    La doctora Ana Molina, la dermatóloga con más proyección en las redes y una de las divulgadoras científicas más conocidas de nuestro país, nos explica todo lo que necesitamos saber sobre la salud y el cuidado de la piel. El mayor órgano de nuestro cuerpo es la piel, por encima del intestino. Pesa unos 5 kg, y tiene una superficie de unos 2 metros cuadrados, por tanto, no es sol...
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    19,90 €

  • CONVIVIR CON EL CÁNCER
    BLANCO ALONSO, MARIANO
    El libro pretende servir de ayuda y estímulo a los afectados por procesos graves y largos para convivir con la enfermedad pretendiendo que afecte lo menos posible a la calidad y felicidad de la vida que depende más de nuestra actitud interna que de otras circunstancias exteriores, incluida la salud. Pero en absoluto es un libro pesimista o de desesperanza. Es una evidencia de q...
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    13,00 €

  • MI CABEZA ME HACE TRAMPAS
    MAÑAS GÓMEZ, CARLOS
    ¿A qué desafíos se enfrenta una persona diagnosticada con una enfermedad mental grave? ¿Cómo vive el sufrimiento que provoca un trastorno de este tipo? ¿Cómo afecta a las relaciones familiares? ¿Cuál es la reacción de los amigos cuando se enteran del diagnóstico? Mi cabeza me hace trampas acerca el trastorno bipolar al lector y consigue que lo conozca y lo comprenda. La valentí...
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    19,90 €

  • DAR VOZ AL NIÑO
    LABORDA, YVONNE
    «Mejorar el vínculo afectivo con los niños debería ser la prioridad.» No es casualidad que este libro haya caído en tus manos, pues los libros, al igual que las personas y las experiencias, nos llegan y aparecen en nuestra vida en el momento oportuno: cuando estamos realmente preparados para recibirlos. En Dar voz al niño encontrarás -en lugar de teorías, métodos, estrategia...
    Disponible

    19,90 €

  • EL BABY BANG
    DEILLER, VERONIQUE / ARMILHON, JULIEN
    Llegó el bebé y… ¡BANG!, ¿el mundo tal y como lo conocíamos ha dejado de existir? ¿El universo se ha reconfigurado por completo y ahora todo gira en torno a un pequeño cometa? De acuerdo, es momento de adaptarse para sobrevivir. Si desde que nació tu bebé tienes la sensación de que no haces más que meter la pata, ves a otros padres y piensas que con suerte en 10 años estarás a ...
    Disponible

    16,00 €

  • BIENVENIDA ADOLESC(I)ENCIA!
    ESTEBAN HERNÁNDEZ, CARMEN
    Si hay algo más difícil que tener un adolescente en casa, es ser eseadolescente. Su apariencia física se suele asemejar más a la de unadulto que a la de un niño y por ello, muchas veces, se les exige queactúen como tal. La etapa de las rabietas típica de los dos años esahora conocida como A(dos)lescencia. A priori, puede parecer un nombre muy ingenioso e incluso divertido, pero...
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    18,95 €

  • CÓMO COMER
    BITTMAN, MARK / KATZ, DR. DAVID L.
    Dos de los expertos más prestigiosos en salud y nutrición responden a las preguntas más actuales sobre alimentación y dietas, en una obra que transformará nuestra salud.   ¿Cuál es la «mejor» dieta? ¿Importan las calorías? ¿Tengo que elegir entre bajo en grasas y bajo en carbohidratos? ¿Debo renunciar al gluten, los lácteos o la carne? Y cuando se trata de proteínas, grasas y c...
    Disponible

    17,95 €

  • PIERDE GRASA CON COMIDA REAL
    RÍOS, CARLOS
    Carlos Ríos ha conseguido que miles de personas salgan de Matrix y se apunten al movimiento Realfooding para eliminar definitivamente de su dieta el consumo de ultraprocesados y vuelvan a comer comida real. Sin embargo, los problemas de sobrepeso y obesidad siguen afectando a una gran parte de la población y ello también redunda en nuestra salud. Pierde grasa con comida real of...
    Disponible

    17,95 €

  • EL PODER DE CREAR VIDA
    CAMARÓS RUIZ, PAULA
    Paula Camarós, la matrona de referencia de @babysuitebypau, te trae un libro imprescindible para acompañarte en la gran aventura de tu vida. Las respuestas que necesitas para vivir el embarazo y el parto de forma consciente y empoderada La información es poder y, en este caso, calma al afrontar el que será uno de los mayores retos de tu vida. El embarazo y la maternidad son des...
    Disponible

    19,90 €

  • BENEFICIOS DEL AYUNO, LOS
    BARRIONUEVO, EDGAR / MORENO, DAVID
    «¿Dejar de comer? ¡No! ¡Ni lo sueñes!». Esta suele ser la reacción más común que encontramos ante la sola mención de la palabra ayuno. Sin embargo, el ayuno tiene una base científica que demuestra que la práctica supervisada por profesionales del ayuno puede depurar toxinas de nuestro cuerpo, colaborar a la desinflamación de los intestinos o mejorar el tránsito lento. Además pr...
    Disponible

    12,95 €

  • QUIÉRETE MUCHO
    GARCÍA, TANIA
    «Una buena autoestima es la base que todas las personas necesitamos para ser felices y convertirnos en quienes deseamos ser». Por la aclamada autora de Educar sin perder los nervios. En su nuevo libro, Tania García nos brinda las herramientas y los conocimientos necesarios para entender los distintos aspectos que conforman la autoestima; para aprender a fomentarla en nuestr...
    Disponible

    18,90 €

  • DESHACER LA ANSIEDAD
    BREWER, JUDSON
    Estamos atravesando uno de los períodos de más ansiedad que cualquiera de nosotros pueda recordar. Ya sea que enfrentemos problemas tan públicos como una pandemia o tan personales como trabajar y tener los niños en casa, actualmente muchos de nosotros nos sentimos abrumados y fuera de control. En este libro tan oportuno, Judson Brewer explica cómo erradicar la ansiedad de raíz ...
    Disponible

    19,90 €

  • EL REVOLUCIONARIO MUNDO DE LOS PROBIÓTICOS
    OTERO, OLALLA
    La microbiota es el conjunto de microorganismos que viven dentro de tu cuerpo y realizan funciones decisivas para tu salud. Probablemente conoces su existencia, igual que la de los probióticos y los prebióticos, pero ¿sabes realmente algo sobre ellos? No te preocupes, Olalla Otero te cuenta qué son y cómo funcionan con todo detalle y, lo mejor de todo, con la sencillez necesari...
    Disponible

    16,95 €

  • CLIMAX CLUB. EDICION 2022
    PLÃ, JUNE
    En este libro, encontrarás más o menos un poquito de todo lo que hayque saber sobre el sexo sin pararse en la casilla penetración. Yasabrás perfectamente cómo funciona eso, así que no hace falta que tehaga un dibujo del temita en cuestión. No, he hecho un montón dedibujos mucho más interesantes. Me he puesto manos a la obra para queno te arrepientas de tu inversión. He trabajad...
    Disponible

    18,95 €

  • MI CICLO MENSTRUAL. UNA PERSPECTIVA INTEGRAL: PSICOLOGIA Y NUTRIC
    DEL ÁLAMO ROBLEDO, MARIAN / VITORIA LOSANTOS, MIRI
    ¿Alguna vez te has parado a pensar más allá de tener la regla cadames? ¿Conoces tu ciclo menstrual? ¿Eres capaz de sentir diversasemociones y sensaciones dependiendo del momento del mes? ¿Sabes porqué? ¿Sabes que la menstruación es solo una fase más? ¿Alguna vez hasestado sin menstruar? ¿Te han explicado la causa real?Actualmente, por diversos motivos sociales, las mujeres hemo...
    Disponible

    17,95 €

  • ME QUIERO, TE QUIERO
    ESCLAPEZ, MARÍA
    Un nuevo libro de María Esclapez, la psicóloga y divulgadora que arrasa en redes. Un vínculo tóxico es aquel que genera malestar. Algo tóxico, como indica su nombre, es algo malo o dañino para nosotros. Yo pasé por numerosas relaciones tóxicas y sufrí dependencia emocional. Durante mucho tiempo, ignoré aquella vocecita en mi interior que me decía que las cosas no iban bien. Me ...
    Disponible

    18,90 €

  • VIAJE AL CICLO MENSTRUAL
    SALVIA, ANNA
    Una nueva edición del libro con el que muchas mujeres han aprendido a ser cíclicas. Con Viaje al ciclo menstrual Anna Salvia ha revolucionado la manera en la que las mujeres percibimos la menstruación y el ciclo menstrual. Ahora ofrecemos una edición revisada para que muchas más puedan descubrir las cualidades que el ciclo les regala, dejar de luchar en su contra y aprender ...
    Disponible

    19,90 €

  • MI MÉTODO PARA LLEVAR UNA VIDA SALUDABLE
    RUBIO, PILAR
    Pilar Rubio nos desvela, por primera vez, cual es su rutina para conseguir sentirse bien tanto por fuera como por dentro. Mi método para mantener una vida saludable está dividido en cuatro etapas que repasan la vida de la mujer: 1. Etapa fértil 2. Embarazo 3. Posparto 4. Climaterio En cada una de las etapas encontrarás un plan de trabajo dividido en: - Descripción de la fisiolo...
    Disponible

    21,90 €

  • EL SECRETO JAPONÉS DEL YOGA FACIAL
    FORASTÉ ONUMA, IZUMI
    La naturaleza de los músculos es la misma en el cuerpo que en el rostro: o se usan o se pierden. Y debemos aprender a usarlos bien para evitar arrugas indeseadas. Si practicamos ejercicio para fortalecer nuestro cuerpo, vernos bien y ganar salud, ¿por qué no hacer lo mismo para la cara? El yoga facial es una técnica que se practica desde hace décadas en Japón y que combina ejer...
    Disponible

    14,96 €

  • LA MUERTE: EL ÚLTIMO TABÚ. GUÍA PARA MORIR BIEN
    EGIDO MENDOZA, ANA MARÍA
    La muerte, el último tabú. Guía para morir bien es un libro emocionante y de imprescindible lectura que trata el proceso de la muerte de una manera clara, abierta y sin complejos. Sus páginas encierran un gran valor terapéutico, en ellas encontrarás una guía completa que te ayudará a prepararte ante tu propia muerte o ante la de tus seres queridos y que, a su vez, trata de ins...
    Disponible

    16,95 €