EL LIBRO DE LAS PEQUEÑAS REVOLUCIONES

EL LIBRO DE LAS PEQUEÑAS REVOLUCIONES

PUNSET, ELSA

18,90 €
IVA incluido
Disponible (Entrega en 24/48h)
Editorial:
DESTINO EDICIONES
Año de edición:
2016
Materia
Vs - autoayuda y desarrollo personal
ISBN:
978-84-233-5067-4
Páginas:
352
Colección:
IMAGO MUNDI
18,90 €
IVA incluido
Disponible (Entrega en 24/48h)
Añadir a favoritos

Ya sabemos qué hacer cuando tenemos hambre, sed o sueño: comer, beber o dormir.Pero la mayoría no sabemos qué hacer cuando estamos tristes, angustiados o decepcionados.Sin embargo, existe el entrenamiento emocional, aunque ahora nos sorprenda tanto como hace unas décadas nos sorprendía ver correr a alguien por la calle. Igual que hemos incorporado el entrenamiento físico, vamos a incorporar el emocional.En El libro de las pequeñas revoluciones Elsa Punset nos muestra cómo hacerlo. Se trata de pequeñas acciones cotidianas al alcance de todos que van a cambiar nuestro bienestar emocional.Siguiendo la estela de Una mochila para el universo (250.000 ejemplares vendidos y sigue), Elsa Punset adopta su vertiente más popular y práctica: todos sus conocimientos sobre inteligencia social y emocional aplicados a nuestras preocupaciones más cotidianas.El estrés en el trabajo, el clima emocional en casa, la voz pesimista que siempre surge cuando menos la necesitamos, aquellos entornos tóxicos que no nos hacen sentir bien, el miedo que nos invade ante lo desconocido o la ira que nos irradia cuando algo nos supera dejarán de ser situaciones de nuestro día a día a las que no sabremos cómo hacer frente.

Artículos relacionados

  • EL CAMINO DEL PEREZOSO GENIAL
    ADACHI, KENDRA
    Abrazar lo que importa, abandonar lo que no importa y hacer las cosas LISTA DE LOS MÁS VENDIDOS DEL NEW YORK TIMES: Ser un genio vago no es hacer más o menos. Es hacer aquello que es importante para ti. El concepto implícito en la palabra «deberías» es fuerte. Deberías disfrutar del momento, soñar en grande, tenerlo todo, levantarte antes que el sol, hacer un seguimiento de tu ...
    Disponible

    12,00 €

  • CONFIANZA CIEN, EXPECTATIVA CERO
    SOTO, MARIA
    Cómo despertar para el crecimiento mutuo, desde la infancia hasta la adolescencia. Tras la publicación de Educa bonito, María Soto nos brinda un libro, hilado desde su experiencia personal y profesional, con los valores necesarios para conseguir despertar nuestra labor educativa centrada en el respeto, buscando la conexión con nuestros hijos y el crecimiento mutuo, «poniend...
    Disponible

    19,90 €

  • PEQUEÑA GRANJA FAMILIAR ECOLÓGICA
    DENIS, ANNA
    ¿Os apetece comer huevos frescos de vuestro corral , ¿confiar la siega de la hierba o césped a algunas cabras u ovejas , ¿disfrutar de la compañía de un caballo, de un burro... , ¿asegurar una parte de vuestra autonomía alimentaria criando un cerdo o una vaca Si tenéis un terreno adecuado y un mínimo de tiempo, es fácil que el sueño se haga realidad. Conviene que primero os inf...
    Disponible

    21,50 €

  • QUERIDA MÍA
    FERRER, SANDRA
    Querida mía, Si quieres resolver aspectos decisivos para ti y para tu vida de una manera fácil, fresca y en clave femenina, estás en el lugar correcto. ¿De qué va mi libro? Va de que te priorices, de que te empoderes, de que saques una bonita versión de ti misma siéndote fiel y soltando aquel papel que a veces pones en marcha para gustar. Va de que construyas relaciones que...
    Disponible

    19,90 €

  • MANUAL DE SEGUNDOS AUXILIOS
    MEJIDE, RISTO
    Nos pasamos la vida buscando una aprobación que no necesitamos por parte de gente a la que le damos igual para que nos permitan seguir haciendo aquello que no nos satisface con el objetivo de conseguir algo que en realidad jamás quisimos. Esto no es un manual. Ni un diccionario. Ni tan siquiera una guía. Básicamente, porque no está ordenado. Como la vida, que viene siempre como...
    Disponible

    19,90 €

  • MAS ALLA DEL DOLOR
    GUINOT, JOSE LUIS
    El sufrimiento forma parte de la vida porque la vida es cambio, pueses necesario para evolucionar; se trata, en definitiva, de unmecanismo natural de alerta para avisarnos de que hay algo quemodificar. Las adversidades generan emociones y sentimientos que nosobligan a actuar. Existe un sufrimiento de causa humana, provocado por violencias de todo tipo, que requiere la intervenc...
    Disponible

    18,95 €

Otros libros del autor

  • EL CONCURSO DE LAS IDEAS GENIALES
    PUNSET, ELSA
    Elsa Punset, autora e importante referente en el ámbito de la inteligencia emocional, ha creado la colección «El taller de emociones», una herramienta que ayudará a los niños a conocer y controlar sus propias emociones, algo imprescindible para crecer feliz. Los Atrevidos y el concurso de las ideas geniales incluye claves para fomentar la CREATIVIDAD. Saber gestionar nuestras...
    Disponible

    14,96 €

  • FUERTES, LIBRES Y NÓMADAS
    PUNSET, ELSA
    Disponible

    10,95 €

  • FUERTES, LIBRES Y NÓMADAS
    PUNSET, ELSA
    «Son las dos de la madrugada y miro el baile de las llamas en la estufa. Me siento en paz. Nada ni nadie me espera. La pandemia cerró de un portazo todo aquello que me tenía tan ocupada: familia, viajes, trabajo… Nunca había vivido así, sin correr decidida hacia algún lugar o con alguna excusa. No sabía parar. Hasta ahora. Por fin puedo quitarme el escudo, deponer las armas, qu...
    Disponible

    18,90 €

  • BUENOS DIAS
    PUNSET, ELSA
    Una nueva colección de Elsa Punset para público preescolar. íBobi y Blu son inseparables! Aprenden juntos, se ayudan, se enfadan y se reconcilian... pasan tanto tiempo juntos que todos los llaman BOBIBLÚ. A través de sus aventuras y vivencias, y de un sencillo resumen al final del libro con pistas muy prácticas, padres y niños aprenderán a entrenar las rutinas diarias y las hab...
    Disponible (Entrega en 24/48h)

    14,96 €

  • BUENAS NOCHES
    PUNSET, ELSA
    Una nueva colección de Elsa Punset para público preescolar. íBobi y Blu son inseparables! Aprenden juntos, se ayudan, se enfadan y se reconcilian... pasan tanto tiempo juntos que todos los llaman BOBIBLÚ. A través de sus aventuras y vivencias, y de un sencillo resumen al final del libro con pistas muy prácticas, padres y niños aprenderán a entrenar las rutinas diarias y las hab...
    Disponible (Entrega en 24/48h)

    14,96 €

  • EL LIBRO DE LOS MOMENTOS FELICES
    PUNSET, ELSA
    Una fantástica mezcla entre inspiración y conocimiento nos acerca a la felicidad a través de un gran viaje. Con una calidez excepcional, este libro consigue dar herramientas al lector para llegar a la felicidad a través de la sabiduría que ha ido acumulando la humanidad a lo largo de los siglos y a lo ancho del mundo. Un libro abierto y vital que nos invita a hacer un viaje fas...
    Disponible (Entrega en 24/48h)

    10,95 €