Librería Bahía VIVE MÁS Y MEJOR. DESCUBRE LOS 4 PILARES QUE TRANSFORMARÁN TU SALUD

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VIVE MÁS Y MEJOR
Título:
VIVE MÁS Y MEJOR. DESCUBRE LOS 4 PILARES QUE TRANSFORMARÁN TU SALUD
Subtítulo:
Autor:
CYMES, MICHEL
Editorial:
PLANETA
Año de edición:
2018
Materia
Familia y Salud
ISBN:
978-84-08-18548-2
Páginas:
208
Disponibilidad:
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Sinopsis

Soy como tú. Me encanta echarme en el sofá y ceder al placer de la pereza. Dejar para mañana la sesión de deporte prevista para hoy. Sí, soy como tú: no detesto los dulces y me gusta tomar una copa. Como tú, sé que es mejor saborear una fruta que engullir una tableta de chocolate. Pero, como te pasa a ti, me cuesta resistirme a la tentación.
Sin embargo, la salud es un capital que conviene valorar siempre para no dilapidarlo. O en todo caso no demasiado rápido…
¿Qué hacer entonces? Estar atentos sin dejar de disfrutar. Este libro quiere cumplir ese propósito. Recuerda algunos principios virtuosos y desborda consejos de aplicación inmediata. Independientemente de la edad, porque no hay edad para empezar a cuidarnos. ¡No hay edad para sentirnos bien!