VIVIR SIN NERVIOS

VIVIR SIN NERVIOS

TÉCNICAS PARA APRENDER A RELAJARSE Y COMBATIR EL ESTRÉS

PARIS, CARMELA

15,00 €
IVA incluido
Agotado
Editorial:
INTEGRAL
Año de edición:
2015
Materia
Vs - autoayuda y desarrollo personal
ISBN:
978-84-16267-09-5
Páginas:
240
15,00 €
IVA incluido
Agotado
Añadir a favoritos

Cuando el trabajo, la familia, la pareja, la relación con los demás y el entorno en general crean
situaciones que nos superan, debemos ser capaces de reencontrar la calma por nosotros mismos y con poco esfuerzo.
Carmela París, con su habitual estilo directo, nos muestra en Vivir sin nervios cómo lograrlo. Explica las causas más
frecuentes que concurren en los estados nerviosos y de estrés, y enseña cómo combatirlas de una forma efectiva
aprendiendo a usar las herramientas que el propio cuerpo posee.

Artículos relacionados

  • EN CASA LAS CUENTAS CLARAS
    GUERRERO, AMALIA
    En casa, las cuentas claras es una guía práctica que ayudará a lasfamilias a entender, gestionar y mejorar su economía para que seasiente sobre bases más sólidas y realistas. Este libro te ayudará ainculcar en los hijos valores financieros sólidos que les ayuden atomar buenas decisiones para su día a día y para el futuro. Si somosconscientes de lo importante que es gozar de una...
    Disponible

    19,00 €

  • MAYORES DIRIGIENDO BIEN
    NUENO, PEDRO
    Este libro se centra en la gestión y el gobierno de la empresa de unsector de la población para el que todavía no existen reglas ycriterios de aplicación claros y efectivos. Analizando diversosaspectos de la vida de los directivos más allá de los ochenta añoscomo la jubilación, las expectativas de los más altos directivos, lasregulaciones, el mercado, la relación con los client...
    Disponible

    14,00 €

  • DEJATE LLEVAR POR LA CALMA
    GEIßLER, KARLHEINZ
    Detestamos el aburrimiento, odiamos las esperas y nos encanta apretarel ritmo. Pero quienes se fustigan sometiéndose a la tiranía de losplazos viven de espaldas a las posibilidades que la vida les brinda.El tiempo es vida, y no solo es precioso, sino también diverso yvariopinto. El tiempo es de quienes abjuran de la máxima que losubordina todo en la vida al beneficio económico....
    Disponible

    17,00 €

  • LAS CASUALIDADES NO EXISTEN
    VILASECA, BORJA
    El libro que hará que los creyentes cuestionen la religión y los ateos se abran a la espiritualidad. Estamos viviendo un hecho histórico imparable: cada vez la gente cree menos en las instituciones religiosas y -sin embargo- está cada vez más en contacto con su dimensión espiritual. Y esto se debe a que se está democratizando la sabiduría, provocando que los buscadores occid...
    Disponible

    18,90 €

  • TU CALMA EMPIEZA AQUÍ
    PATEL, MEERA LEE
    Con una mente clara y un corazón sereno, cualquier cosa es posible. La autora del superventas Todo empieza aquí regresa con un diario ilustrado con el que aliviar la ansiedad cotidiana. Todos necesitamos encontrar un lugar para abrazar la calma, y este diario creativo te ayudará a lograrlo. Entre sus páginas encontrarás preciosas acuarelas, inspiradoras citas y reveladoras p...
    Disponible

    11,90 €

  • RELAJATE Y EDUCA
    DE MIGUEL, AMAYA
    En este libro, la autora ofrece las respuestas a las preguntas másfrecuentes de los padres, sobre todos los temas de la crianza: gestión de enfados, peleas entre hermanos, los deberes, el orden en casa, las pantallas?, incluyendo además cientos de herramientas de disciplinajuguetona, que se basan en el sentido del humor, el juego, lascanciones y los cuentos, recursos muy eficac...
    Disponible

    19,00 €