RECETAS PARA MEJORAR TUS ENZIMAS

RECETAS PARA MEJORAR TUS ENZIMAS

REVITALIZA TU CUERPO Y DISFRUTA DE UNA VIDA MÁS SALUDABLE GRACIAS A ESTAS RECETA

TROYANO,BEATRIZ / ASTORECA, IZASKU

17,90 €
IVA incluido
Consultar disponibilidad
Editorial:
AGUILAR
Año de edición:
2013
Materia
Vf - familia y salud
ISBN:
978-84-03-01383-4
Páginas:
176
Colección:
SIN COLECCION
17,90 €
IVA incluido
Consultar disponibilidad
Añadir a favoritos

¿Has descubierto el poder de las enzimas pero no sabes qué cambios tienes que hacer en tu dieta para disfrutar de una vida sana? ¿Estás dispuesto a cambiar de vida y a empezar a comer bien, a hacer ejercicio y a reservar unos minutos para escuchar tu cuerpo y respirar?

¿Te estresa no saber combinar alimentos? ¿Has oído hablar de la quinoa, el mijo, las algas, el sésamo, la soja, los germinados, el arroz integral, la avena y un sinfín de productos, y no sabes cómo los puedes cocinar?

En este libro aprenderás:

A poner en práctica las enseñanzas del Dr. Shynia en ocho semanas.
A diseñar tu propio plan de fortalecimiento de tus enzimas madre.
A incorporar cambios progresivos en tu dieta que te hagan disfrutar del deporte, de la buena alimentación, del relax y de la felicidad.
A preparar tu mente para los pequeños gestos que cambiarán tu manera de ver la comida.
A combinar alimentos y a preparar platos saludables y económicos.
A apreciar el valor de lo natural.
A ser feliz.

Beatriz Troyano, coach nutricionista, nos ofrece en Recetas para mejorar tus enzimas un recetario completo que te permita elaborar de forma sencilla y económica una dieta que reúna las enseñanzas del autor de La enzima prodigiosa, y nos explica cómo armonizar el componente físico, emocional y racional de cada ser humano para prevenir enfermedades y disfrutar del placer de vivir. Las dietas cuentan con la supervisión de la doctora Izaskun Astoreca.

Artículos relacionados

  • DIVERSIDADES: PIEZAS PARA ENTENDER NUESTRA SEXUALIDAD PLURAL
    PLATANOMELON
    En el vibrante mosaico de vidas que llamamos mundo, la diversidad es,quizás, nuestra mayor riqueza. Cada persona brilla con luz propia,tejidade singularidades que la hacen única. ¿Por qué encasillarnos cuandopodemos celebrar nuestras diferencias?Este libro pretende ayudarte a comprender las dimensiones que nosconforman, demostrar que todxs somos rompecabezas únicos y apreciar l...
    Disponible

    14,99 €

  • DISCIPLINA POSITIVA
    JIMENEZ, DIANA
    Un libro para mejorar las relaciones familiares y disfrutar educando. Que cualquier padre o madre se preocupa por la educación y crianza de su hijo es una obviedad. Lo realmente complejo es hacerlo de modo que, en tiempo real, puedan verse los resultados que confirmen que lo estás haciendo bien. La disciplina positiva, la metodología de comprobada eficacia que enfatiza la neces...
    Disponible

    20,90 €

  • CLÍTORIS: SECRETOS MÁS ALLÁ DE LA ANATOMÍA
    PLATANOMELON
    ¿Qué tienen en común el clítoris, el «punto G» y el squirting? Quetodos están envueltos en un halo de misterio y fascinación que solorecientemente la ciencia ha empezado a explicar. Este libro pretendeser una brújula para navegar por esas aguas, desvelando secretos yproporcionándote un mapa hacia tesoros ocultos de autoconocimiento yplacer. Nos sumergiremos en las diferencias i...
    Disponible

    14,99 €

  • TODO LO QUE APRENDI DE TI ABUELA
    GUTIERREZ, LUCIA
    Los abuelos son la casa del pueblo, las vacaciones de verano, las propinas a escondidas.Los abuelos son el tiempo que nos falta, y los recuerdos que aparecen en los cajones.Hay personas que marcan tu vida y te hacen sentir de una forma especial y única. Esa era mi abuela.Estas páginas encierran miles de momentos que viví a su lado, miles de conversaciones que ahora son recuerdo...
    Disponible

    19,90 €

  • TU CEREBRO TIENE HAMBRE
    BOTICARIA GARCIA
    El libro definitivo sobre la obesidad, el adelgazamiento, las nuevas dietas y los mecanismos para controlar y distinguir los distintos tipos de hambre La gran divulgadora Marián García (Boticaria García) llega a la editorial Planeta con dos retos: acabar con los mitos y prejuicios sobre la obesidad, y proponer cinco grandes cambios vitales para reconciliarnos con la grasa. Tu c...
    Disponible

    19,90 €

  • SIN TI PERO CONMIGO
    ARRIBAS, PABLO
    Vuelve Pablo Arribas para enseñarte a superar el desamor y convertirte en tu mejor versión. Tarde o temprano, todos hemos de hacer frente al desamor. Al menos, aquellos que han elegido vivir con el corazón por delante. El fin de una relación supone el inicio de grandes desafíos: "¿Cómo hago para sacarme a mi ex de la cabeza?". "¿Es normal que eche de menos a alguien que no me h...
    Disponible

    21,90 €