NO PIENSES, CORRE

NO PIENSES, CORRE

MARTÍNEZ, CHEMA

6,95 €
IVA incluido
Disponible (Entrega en 24/48h)
Editorial:
ESPASA
Año de edición:
2015
Materia
Ws - deportes recreacion aire libre
ISBN:
978-84-670-4338-9
Páginas:
192
6,95 €
IVA incluido
Disponible (Entrega en 24/48h)
Añadir a favoritos

Chema Martínez, uno de los grandes de nuestro atletismo, te desvela todos sus secretos para llegar a ser un experto runner. Aquí encontrarás toda la información necesaria para afrontar este reto: la alimentación más adecuada, la mejor indumentaria, tablas de entrenamiento, los trucos para saber aguantar, etc. Toda la ayuda que necesitas para ser un buen corredor de la mano del más reconocido de los atletas.NO LO PIENSES MÁS... CORRE* * *Mi pasión es el deporte y mi vida gira en torno a él. Después de muchos años en la alta competición y con la fortuna de haber saboreado el triunfo, sigo disfrutando y viviendo cada entrenamiento con la misma ilusión y afrontando mis retos con el mismo entusiasmo. Podría decirse que, en este momento, estoy en el último kilómetro de mi maratón y voy hacia la meta sin miedos porque sigo siendo un aficionado más.Por ello, y con toda la experiencia adquirida durante estos años, en este libro me atrevo a dar consejos para animar, ayudar o motivar a todos aquellos que quieren empezar en estemaravilloso mundo del running.Puedes seguirme en Twitter @chemitamartinez

Artículos relacionados

  • STRETCHING Y RELAJACIÓN PARA NIÑOS
    ZEVAOGLU, MARINA
    Este libro está pensado para que los niños, ayudados por un adulto, aprendan a estirarse y relajarse a partir de la respiración. A medida que lo prueben, descubrirán que es fácil y divertido, y que también les puede ayudar a eliminar contracturas y dolores musculares, a mejorar la postura y a favorecer el tono muscular y la circulación sanguínea. A lo largo del libro, lleno de ...
    Disponible

    7,95 €

  • KLOPP
    HONIGSTEIN, RAPHAEL
    Autoapodado un tipo normal (The Normal One), en contraposición a Mourinho que se llamó a sí mismo como especial, Jurgen Klopp no es para nada un tipo corriente. Líder nato, este alemán que ha sido nombrado mejor entrenador del mundo en 2019 y 2020 por la FIFA, es todo menos una persona normal. Su don de gentes, carisma y visión del fútbol y de la vida, más cercana a la de cualq...
    Disponible

    22,90 €

  • MARADONA: EL PIBE, EL REBELDE, EL DIOS
    BALAGUÉ, GUILLEM
    Maradona consiguió convertirse en leyenda en vida. ¿Por qué lo buscaban siempre las cámaras de televisión? ¿Por qué un futbolista tiene una «Iglesia» dedicada a él en Argentina? ¿Cuáles son las consecuenciasde mezclar esa adoración con una personalidad adictiva? En este libro, el autor nos ofrece una mirada retrospectiva para comprender esta fascinación y la compleja personalid...
    Disponible

    21,90 €

  • CICLISMO PARA NIÑOS
    LIBREROS FERNANDEZ, IVAN
    El ciclismo es el deporte que mejor une dureza y belleza. Vosotros, chicos y chicas, gobernaréis los próximos años las contrarrelojes, los duros puertos de montaña, las clásicas, haréis de gregarios para otros, os caeréis en el camino, sufriréis, lloraréis y disfrutaréis con este maravilloso deporte. ...
    Disponible

    18,00 €

  • PRESENTACIÓN EN LA PESCA MOSCA
    GARY A. BORGER
    A menudo se denomina "presentación" a la habilidad de hacer que una mosca artificial parezca, a los ojos del pez, algo bueno para comer. Pero poner la mosca frente al pez de tal manera que parezca algo bueno para comer sólo es un paso en el proceso de la presentación. Llegar a ese momento requiere mucha preparación; preparación que incluye todas las habilidades propias de la pe...
    Disponible

    21,95 €

  • EL PRECIO DE AQUELLOS SUEÑOS
    THOMPSON, WRIGHT
    Best seller de The New York Times.De uno de los grandes periodistas deportivos, llega esta colección de historias reales, sobre los sueños de grandeza y su precio en el mundo del deporte.El trabajo de Wright Thompson incluye varios de los artículos deportivos más leídos en la historia de ESPN y sus artículos han sido incluidos en diez ocasiones en la serie Best American Sports ...
    Disponible

    18,90 €

Otros libros del autor

  • R-EVOLUCIÓN. APRENDE A AVANZAR EN LA CARRERA DE TU VIDA
    MARTÍNEZ, CHEMA
    Si eres de los que quieren seguir creciendo, ¡este es tu libro!¿Te gustan los retos? ¿Superarte? ¿Buscar cada día la mejor versión de ti mismo?Atrévete a convertirte en lo que quieras y renuncia de una vez a vivir del pasado.La vida es una evolución constante. Una R-Evolución. No acaba a los 20, ni a los 30, ni a los 40.No acaba nunca, siempre y cuando estés dispuesto a reinven...
    Disponible

    17,90 €

  • NO PIENSES, CORRE MÁS
    MARTÍNEZ, CHEMA
    ¿Has empezado a correr y quieres más? ¿Eres corredor, pero quieres mejorar tu marca?Chema Martínez consiguió levantarnos del sofá para empezar a correr a través su libro, No pienses, corre. Ahora, el atleta español nos guía para dar un paso más y superarnos como runners.En No pienses, corre más encontrarás los secretos para mejorar tu rendimiento con sencillas recetas: la técni...
    Disponible (Entrega en 24/48h)

    6,95 €

  • NO PIENSES, CORRE MÁS
    MARTÍNEZ, CHEMA
    ¿Has empezadmejorar tu mpara empezaratleta espa¤runners.En N tu rendimietrabajo mentde las clavefamilia? Cadlos que empeten‚is pocot‚cnicas que y que todos ...
    Consultar disponibilidad

    17,90 €

  • NO PIENSES, CORRE
    MARTÍNEZ, CHEMA
    Chema Martínez, uno de los grandes de nuestro atletismo, te desvela todos sus secretos para llegar a ser un experto runner. Aquí encontrarás toda la información necesaria para afrontar este reto: la alimentación más adecuada, la mejor indumentaria, tablas de entrenamiento, los trucos para saber aguantar, etc. Toda la ayuda que necesitas para ser un buen corredor de la mano del ...
    Consultar disponibilidad

    16,90 €

  • CORRER ES VIDA
    MARTÍNEZ, CHEMA
    Consultar disponibilidad

    15,00 €