METODO FERMIN CACHO

METODO FERMIN CACHO

APRENDE A CORRER CON EL CAMPEÓN OLÍMPICO

HERNANDEZ RUBIO

21,00 €
IVA incluido
Consultar disponibilidad
Editorial:
TIMUN MAS
Año de edición:
2013
ISBN:
978-84-480-0861-1
Páginas:
240
Colección:
CUPULA SALUD (CSA)
21,00 €
IVA incluido
Consultar disponibilidad
Añadir a favoritos

Fermín Cacho es uno de los grandes iconos del deporte español. Su brillante victoria en la prueba de 1.500 metros de los Juegos Olímpicos de Barcelona ’92 todavía permanece como un vivo recuerdo en la mente de todos los amantes del deporte en nuestro país. Este libro realiza un detallado repaso biográfico a su figura, pero es también una obra eminentemente práctica. El propio Fermín Cacho nos transmite toda su experiencia y aporta útiles consejos para los miles y miles de personas que cada día se van sumando al imparable movimiento del atletismo popular. En el apartado de entrenamiento, además de los planes propiamente dichos, encontrarás interesante información sobre planificación, tipos de entrenamiento, material y ejercicios prácticos que sin duda te ayudarán a progresar en tu afición.

Artículos relacionados

  • LA CAJA DE MUSICA. 3. EN BUSCA DE LOS ORIGENES
    COURTNEY CARBONE
    Al volver del colegio, Nola siente una extraña presencia en casa. ¿Qué ocurre? ¿Alguien ha entrado en el Hexomundo? Pero eso es imposible, ínadie puede cruzar el portal! Deben de ser imaginaciones suyasà Sin embargo, la caja de música se ha activado y de ella sale un grupo de Pandorientales con cara de pocos amigos. ¿Por qué buscan un lugar llamado 'Pandoccidente'? ¿Adónde se d...
    Disponible

    16,95 €

  • EL CAMINO DE LA FELICIDAD
    JORGE BUCAY
    Una invitación a plantearse una manera propia de vivir y a centrarse en encontrar la felicidad.La autodependencia, el amor, el dolor y la felicidad son los cuatro caminos que, según Jorge Bucay, conducen a la plenitud del ser humano, cuatro trayectos que cada uno ha de recorrer desde su experiencia personal y a su propio ritmo.En El camino de la felicidad, Bucay nos habla de ...
    Disponible

    9,95 €

  • ISSAK 1
    MAKARI, SHINJI
    íAÑADIMOS UN SEINEN HISTÓRICO A NUESTRO CATÁLOGO! La guerra de los Treinta Años enfrentó a las grandes potencias de la época en un conflicto que empezó por motivos religiosos pero acabó derivando en una lucha por el poder. Con tal de hacer frente a los ejércitos enemigos, ambos bandos contaban con la ayuda de mercenarios, y de hecho nuestro protagonista es uno de ellos. Pero ap...
    Disponible

    8,00 €

  • GUREN ICHINOSE, CATASTROFE A LOS 16
    KAGAMI, ASAMI
    LA ÚLTIMA PRIMAVERA ANTES DE LA INVASIÓN VAMPÍRICA... Guren Ichinose tiene por delante un futuro prometedor: pese a sus humildes orígenes ha conseguido ingresar en una escuela donde se codeará con la flor y nata de los practicantes de magia de todo el mundo. Pese a que muchos de sus nuevos compañeros le desprecian por sus orígenes, el corazón de Guren está lleno de ambición ...
    Disponible

    8,00 €

  • ATAQUE A LOS TITANES ANTES DE LA CAÍDA 15
    EL CUERPO DE EXPLORACIÓN SE VA PROFESIONALIZANDO... Tras superar su miedo a los titanes, Rosa, aliviada, pasa la prueba de aptitud para el dispositivo de maniobras tridimensionales. Pero el día que empieza el entrenamiento con el dispositivo, alguien ha manipulado su equipo y sufre un accidente. Mientras un aire inquietante envuelve el cuerpo de exploración, Kyklo inicia una in...
    Disponible

    8,00 €

  • THE PROMISED NEVERLAND 9
    SHIRAI, KAIU
    CUANDO CREÍAN QUE HABÍAN ENCONTRADO UN REFUGIO SEGURO... Emma ha sido conducida por Lucas hasta la habitación secreta de Goldy Pond y, una vez allí, consigue abrir la cerradura de la puerta que tantísimo tiempo lleva cerrada. í¿Serán por fin reveladas las verdaderas intenciones de William Minerva?! ...
    Disponible

    8,00 €