LIBRO PRÁCTICO DE YOGA PARA NIÑOS

LIBRO PRÁCTICO DE YOGA PARA NIÑOS

FLYNN, LISA

14,50 €
IVA incluido
Disponible (Entrega en 24/48h)
Editorial:
SIRIO EDITORIAL
Año de edición:
2018
Materia
Vf - familia y salud
ISBN:
978-84-17399-33-7
Páginas:
304
Colección:
LIBROS SIRIO
14,50 €
IVA incluido
Disponible (Entrega en 24/48h)
Añadir a favoritos

El yoga aporta a los niños, entre otros muchos beneficios, concentración, autoconocimiento, confianza, resiliencia, calma… y, este libro lleno de fotografías, es la herramienta que necesitas para iniciar el gozoso viaje de compartir el yoga con tus hijos. Aunque no seas un experto, puedes practicar con los más pequeños y será, sin duda, una gran oportunidad para afirmar la conexión mutua y compartir tiempo de calidad.

Lisa Flyn, madre y experta en yoga infantil, te guiará de forma fácil y divertida, a través de más de 200 posturas de yoga, meditaciones y actividades adecuadas para niños de entre dos y doce años



En Libro práctico de yoga para niños encontrarás:

- Meditaciones mindfulness para niños

- Técnicas de respiración

- Posturas individuales y posturas en pareja

- Juegos de yoga en familia

- Canciones

- Relajación y visualización

- Propuestas de secuencias

- Consejos prácticos para cada edad.

Y Mucho más…

Artículos relacionados

  • ¡ESCÚCHALOS!
    MIGUEL LÓPEZ, EL HEMATOCRÍTICO
    El conocido autor Miguel López, El Hematocrítico, presenta ¡Escúchalos!, su primer libro dirigido a adultos en defensa de una crianza desde la empatía, desde la escucha, desde la ternura y desde el acompañamiento. Este libro es un manifiesto en defensa de los peques. Un ensayo con una filosofía general que plantea una crianza más respetuosa con los niños y las niñas y que se c...
    Disponible

    16,00 €

  • LA CRIANZA SOSTENIBLE
    JOVE, ROSA
    ¿Has pensado alguna vez en los miles de pañales que se gastan? ¿Y lastoallitas,chupetes, tetinas, biberones?? En el primer año de vida, un bebé puede multiplicar por cuatro los residuos de un adulto.Rosa Jové, autora que ha vendido más de 200.000 ejemplares de suslibros, lo tiene claro: una crianza más natural y sostenible esposible. Aunque todo niño llega al mundo con "un plás...
    Disponible

    18,90 €

  • DOS COMIDAS AL DIA:PIERDE GRASA,REVIERTE EL ENVEJECIMIENTO
    SISSON, MARK
    ¿Estás harto de dietas que solo funcionan durante un tiempo? ¿Te confunden las controversias sobre qué es saludable y qué no? Pierde grasa, revierte el envejecimiento y líbrate de las dietas. Para gozar de una buena salud es muy importante fijarse en lo que comes y cuándo comes. Y está científicamente demostrado que el ayuno intermitente tiene beneficios antiinflamatorios, ...
    Disponible

    19,90 €

  • LA ADOLESCENCIA TAMBIEN TERMINA
    RÍOS, ANTONIO
    La adolescencia es un ciclo evolutivo, un periodo de tiempo inevitable, una etapa de la vida que todos y todas tenemos que atravesar para poder continuar con nuestro proceso de crecimiento hacia la vida adulta. Pero, un día, tu hijo o hija, cuando cumplen los once o doce años, cambian y se convierten en personas diferentes que te dejan perplejo y asombrado. Frente a estos cambi...
    Disponible

    19,50 €

  • SEXUALIDAD EN LA INFANCIA
    CORRAL, MARÍA JOSÉ
    ¿Qué entiendes por sexo ¿Y por sexualidad ¿Qué crees que ha podido influir en la forma en la que has vivido tu sexualidad a lo largo de las diferentes etapas de tu vida La sexualidad está presente durante todo nuestro ciclo vital. La infancia es la primera etapa en la que se experimenta la sexualidad y su vivencia va a tener una importante implicación en el desarrollo psicosexu...
    Disponible

    8,50 €

  • PIEL SANA, PIEL BONITA
    MOLINA, ANA
    La doctora Ana Molina, la dermatóloga con más proyección en las redes y una de las divulgadoras científicas más conocidas de nuestro país, nos explica todo lo que necesitamos saber sobre la salud y el cuidado de la piel. El mayor órgano de nuestro cuerpo es la piel, por encima del intestino. Pesa unos 5 kg, y tiene una superficie de unos 2 metros cuadrados, por tanto, no es sol...
    Disponible

    19,90 €