CORRER ES VIDA

CORRER ES VIDA

MARTÍNEZ, CHEMA

15,00 €
IVA incluido
Consultar disponibilidad
Editorial:
PLATAFORMA EDITORIAL
Año de edición:
2011
Materia
Ws - deportes recreacion aire libre
ISBN:
978-84-15115-39-7
Páginas:
118
15,00 €
IVA incluido
Consultar disponibilidad
Añadir a favoritos

¿Por qué alguien se calza unas zapatillas, se pone un
chándal y se echa a correr por las calles de la ciudad
cada día, de madrugada o por la noche al regresar
del trabajo?
Chema Martínez, un popular fondista con un
importante palmarés, tiene la respuesta muy clara:
Porque correr es vida. Y así lo explica en estas páginas
con las que trata de animar a que otras personas corran
también.
Correr requiere disciplina. Correr invita a comer
mejor y de manera más equilibrada. Correr es poner
el cuerpo en movimiento y evitar el sedentarismo.
Además, es una forma de establecer vínculos sociales
con otras personas que hacen lo mismo. No hay duda,
correr es vida, y Chema Martínez explica en las
páginas de su libro cómo conseguirlo.

Artículos relacionados

  • EL DESCUENTO:100 RELATOS MAS ALLA DEL PARTIDO
    El descuento es una compilación de 100 relatos breves que tienen en el fútbol su punto de partida, para a través de él narrar y reflexionar acerca de cuestiones vitales que trascienden el deporte. Una amplia y variada selección de historias contadas por 100 escritoras y escritores entre los que destacan Enrique Vila-Matas, Juan Villoro, Sergi Pàmies, Belén Gopegui, Martín Capar...
    Disponible

    22,50 €

  • MIEDO EN LA CARA DEL RIVAL
    SANCHEZ, JOSE LUIS
    El Real Madrid es una leyenda que trasciende cualquier frontera. Mencionar su nombre hace que los aficionados de los equipos contrarios fuera de España muestren fascinación, envidia y miedo a partes iguales.José Luis Sánchez sabe muy bien cómo es ese temor reverencial y el enorme respeto que despierta. Lo ha percibido durante los veinticuatro años que lleva cubriendo la informa...
    Disponible

    19,90 €

  • ENCICLOPEDIA DEL FUTBOL, LA
    STEAD, EMILY
    ¡Prepárate para descubrir y disfrutar de cientos de datos futbolísticos! ¡Esta enciclopedia lo abarca todo, desde los orígenes del deporte hasta un resumen de las competiciones más famosas, y las selecciones y clubes más importantes! La guía definitiva y totalmente actualizada para que los aficionados más jóvenes aprendan acerca del juego más popular del planeta.* Totalmente il...
    Disponible

    22,95 €

  • HABLEMOS DE BASKET
    VEGAS, SERGIO
    Con motivo del 40 aniversario de la ACB, Sergio Vegas, referenteperiodístico del Basket, ha charlado con 40 mitos de la historia deesta competición: Pau Gasol, Sergio Llull, Juan Carlos Navarro, RudyFernández, Aíto García Reneses, Pablo Laso, José Manuel Calderón, Epi, José Antonio Querejeta, Audie Norris, Felipe Reyes, EduardoPortela...Esas charlas se recogen en este libro úni...
    Disponible

    17,90 €

  • ENCICLOPEDIA DEL CABALLO (2023)
    * Un magnífico homenaje a todo lo relacionado con los equinos: en unextraordinario volumen, combina datos históricos, culturales y decría, salud y cuidados.* Este libro exhaustivo presenta más de 150 razas y tipos de caballosy ponis, incluyendo todos los reconocidos por las sociedades ecuestres nacionales.* Se acompaña de maravillosas fotografías y resúmenes concisos sobrecada ...
    Disponible

    39,90 €

  • LAS 100 PERSONAS QUE CAMBIARON LA HISTORIA DE LOS MUNDIALES
    GONZALEZ ROBLES, GUILLERMO
    El Mundial es el torneo más esperado del deporte rey. Cada cuatroaños, desde 1930 hasta 2022, el evento que detiene a todo el planetajunto a los Juegos Olímpicos. Cada edición ha tenido historiastrepidantes, partidos antológicos, acciones irrepetibles y, sobretodo, protagonistas únicos que han engrandecido este torneo. Estelibro intenta buscar a las 100 personalidades que más h...
    Disponible

    20,95 €

Otros libros del autor

  • R-EVOLUCIÓN. APRENDE A AVANZAR EN LA CARRERA DE TU VIDA
    MARTÍNEZ, CHEMA
    Si eres de los que quieren seguir creciendo, ¡este es tu libro!¿Te gustan los retos? ¿Superarte? ¿Buscar cada día la mejor versión de ti mismo?Atrévete a convertirte en lo que quieras y renuncia de una vez a vivir del pasado.La vida es una evolución constante. Una R-Evolución. No acaba a los 20, ni a los 30, ni a los 40.No acaba nunca, siempre y cuando estés dispuesto a reinven...
    Consultar disponibilidad

    17,90 €

  • NO PIENSES, CORRE MÁS
    MARTÍNEZ, CHEMA
    ¿Has empezado a correr y quieres más? ¿Eres corredor, pero quieres mejorar tu marca?Chema Martínez consiguió levantarnos del sofá para empezar a correr a través su libro, No pienses, corre. Ahora, el atleta español nos guía para dar un paso más y superarnos como runners.En No pienses, corre más encontrarás los secretos para mejorar tu rendimiento con sencillas recetas: la técni...
    Consultar disponibilidad

    6,95 €

  • NO PIENSES, CORRE MÁS
    MARTÍNEZ, CHEMA
    ¿Has empezadmejorar tu mpara empezaratleta espa¤runners.En N tu rendimietrabajo mentde las clavefamilia? Cadlos que empeten‚is pocot‚cnicas que y que todos ...
    Consultar disponibilidad

    17,90 €

  • NO PIENSES, CORRE
    MARTÍNEZ, CHEMA
    Chema Martínez, uno de los grandes de nuestro atletismo, te desvela todos sus secretos para llegar a ser un experto runner. Aquí encontrarás toda la información necesaria para afrontar este reto: la alimentación más adecuada, la mejor indumentaria, tablas de entrenamiento, los trucos para saber aguantar, etc. Toda la ayuda que necesitas para ser un buen corredor de la mano del ...
    Consultar disponibilidad

    6,95 €

  • NO PIENSES, CORRE
    MARTÍNEZ, CHEMA
    Chema Martínez, uno de los grandes de nuestro atletismo, te desvela todos sus secretos para llegar a ser un experto runner. Aquí encontrarás toda la información necesaria para afrontar este reto: la alimentación más adecuada, la mejor indumentaria, tablas de entrenamiento, los trucos para saber aguantar, etc. Toda la ayuda que necesitas para ser un buen corredor de la mano del ...
    Consultar disponibilidad

    16,90 €