CHIA, MANTAK
El maestro Mantak Chia
El sistema del tao Curativo y el Chi Kung camisa de hierro
Por qué ponemos la camisa de hierro?
Ejercicios del chi kung camisa de hierro
Tres niveles de la camisa de hierroPreparativos iniciales
Práctica de las posturas
Alineamiento de la respiración, por Terry Goss
La constitución del cuerpo y la camisa de hierro
Estableciendo una rutina diaria
Experiencias con el Chi Kung camisa de hierro
Considerado antiguamente un arte marcial, el Chi Kung se nos revela hoy como una enseñanza de inapreciable valor para todos los interesados en mejorar su salud, aclarar su mente y acelerar su crecimiento espiritual.