Librería Bahía MEDITACIÓN PARA LA GENTE OCUPADA. CONSEJOS PARA ACABAR CON EL ESTRÉS

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MEDITACIÓN PARA LA GENTE OCUPADA
Título:
MEDITACIÓN PARA LA GENTE OCUPADA. CONSEJOS PARA ACABAR CON EL ESTRÉS
Subtítulo:
Autor:
OSHO
Editorial:
KAIROS
Año de edición:
2015
Materia
Mente, Cuerpo y Espíritu
ISBN:
978-84-9988-418-9
Páginas:
160
Disponibilidad:
Sin existencias. Disponible en 1 semana
12,00 € Comprar

Sinopsis

A muy pocas personas les resulta fácil sentarse y relajarse. Meditación para gente ocupada está diseñado para superar esta dificultad. Osho nos brinda infinidad de consejos y fórmulas de meditación para ser incorporadas en la vida cotidiana. El trayecto al lugar de trabajo puede convertirse en un ejercicio de focalización; el ruido que llega de la calle puede tornarse -en lugar de una distracción- una ayuda para encontrar un espacio de silencio interior. Etcétera.
El objeto de todas estas técnicas es enseñar a encontrar la tranquilidad en medio de nuestra frenética vida cotidiana. Siguiendo los sencillos consejos de Osho, podremos reducir la tensión, minimizar el estrés crónico, relajarnos, gestionar los conflictos y las relaciones personales.